イルチブレインヨガ公式サイト

【甲子園口】11月8日（土）22日（土）100歳時代の脊椎管理と呼吸瞑想
2025-11-08 14:00 - 2025-11-22 15:30 (Asia/Tokyo) | イルチブレインヨガ甲子園口教室, 西宮市甲子園口北町9-7
～自律神経＆体幹　バランスチェック～
秋の自律神経バランスをバイオフィードバック機器オーラコムでチェック
若さの決め手である下半身の強さや姿勢の良さのための簡単チェック体操
開催日：11月8日（土）22日（土）
時間：14：00～15：30
会場名：イルチブレインヨガ甲子園口教室
会場住所：西宮市甲子園口北町9-7
参加費：1000円
トレーナー：こぐれゆうこ
持ち物：動きやすい服装
問合せ電話：090-7353-6082

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【甲子園口】外部出店 ヒラケルマルシェ 天符経タロット
2025-07-13 11:00 - 17:00 | 神戸北野ノスタ, 神戸市中央区中山手通り3丁目17-1
脳幹が作動する瞑想タロットと呼吸瞑想
貴方の脳が貴方のためにくれるメッセージ　深い洞察と気づきで
新しい自分創りに確信を！
開催日：7月13日（日）
時間：11：00～17：00
会場名：神戸北野ノスタ
会場住所：神戸市中央区中山手通り3丁目17-1
参加費：1000円
トレーナー：こぐれゆうこ
問合せ電話：090-7353-6082

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【甲子園口】7月8日（火）15日（火）22日（火） 夏こそ腸の管理 ヨガ＆呼吸瞑想
2025-07-08 14:00 - 2025-07-22 15:00 | イルチブレインヨガ甲子園口教室, 西宮市甲子園口北町9-7
体内温度と外気温との差をなくしてすっきり涼しくなる腸のヨガ
開催日：7月8日（火）15日（火）22日（火）
時間：14：00～15：00
会場住所：イルチブレインヨガ甲子園口教室　またはオンライン（Zoom）も可能
参加費：1000円
トレーナー：こぐれゆうこ
持ち物：楽な服装、水分　汗拭き用タオル
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【甲子園口】7月5日（土）19日（土）26(土) 夏の呼吸瞑想と自律神経チェック
2025-07-05 14:00 - 2025-07-26 15:00 | イルチブレインヨガ甲子園口教室, 西宮市甲子園口北町9-7
暑さで消耗する身心を呼吸で整え、
オーラコム(バイオフィードバック機器)
による自律神経バランスチェック(結果はスマホに残せます)
開催日：7月5日（土）19日（土）26(土)
時間：14：00～15：00
会場名：イルチブレインヨガ甲子園口教室
会場住所：西宮市甲子園口北町9-7
参加費：1000円
トレーナー：こぐれゆうこ
持ち物：楽な服装、水分、汗拭き用タオル
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【甲子園口】6月10日（火）17日（火）24日(火) 瞑想ワークショップ「暑熱順化」暑さになれる体と心の準備！
2025-06-10 14:00 - 2025-06-24 15:30 | イルチブレインヨガ甲子園口教室, 西宮市甲子園口北町9-7
汗がかける腸のヨガと呼吸瞑想
開催日：6月10日（火）17日（火）24日(火)
時間：14：00～15：30
会場名：イルチブレインヨガ甲子園口教室
会場住所：西宮市甲子園口北町9-7
参加費：1000円
トレーナー：こぐれゆうこ
持ち物：汗をかいてよい服装、水分
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【甲子園口】だれでもできる簡単気功
2025-05-24 10:30 - 11:30 | イルチブレインヨガ甲子園口教室, 西宮市甲子園口北町9-7
簡単な動作と型による動く呼吸瞑想
開催日：5月24日（土）
時間：10：30：～11：30
会場名：イルチブレインヨガ甲子園口教室
会場住所：西宮市甲子園口北町9-7
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持ち物：うごきやすい楽な服装　飲み物
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【甲子園口】5月18日（日）25日（日）天符経瞑想タロット・瞑想お茶会
2025-05-18 10:30 - 2025-05-25 11:30 | イルチブレインヨガ甲子園口教室, 西宮市甲子園口北町9-7
世界一　短くてエレガントな81文字の経、天符経タロット瞑想カードの体験と呼吸瞑想お茶会
開催日：5月18日（日）25日（日）
時間：10：30～11：30
会場名：イルチブレインヨガ甲子園口教室
会場住所：西宮市甲子園口北町9-7
参加費：1000円
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【甲子園口】5月13日（火）20日（火）27日（火） 腸のヨガ体験
2025-05-13 14:00 - 2025-05-27 15:30 | イルチブレインヨガ甲子園口教室, 西宮市甲子園口北町9-7
お腹を柔らかく暖かくする簡単体操と呼吸法
開催日：5月13日（火）20日（火）27日（火）
時間：14：00～15：30
会場名：イルチブレインヨガ甲子園口教室
会場住所：西宮市甲子園口北町9-7
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